terça-feira, setembro 03, 2013

Eis um falecido blog! Há quanto tempo não passo aki...confesso q as vezes sinto vontade de contar como as coisas estão, mas não tenho tempo pra me dedicar a escrita...
Quero deixar aki registrado que a saga continua, a busca pelo peso ideal ainda não acabou, não engordei não mas tbm não emagreci rsrsrs ainda estou em busca dos 65 kg...
Agora faço parte da Equipe de Aventuras Jacaré de Conga, onde conheci pessoas maravilhosas e não me sinto mais sozinha! O objetivo de participar da São Silvestre eu consegui alcançar e posso dizer que foi Maravilhoso!! Hoje já sou Meia-Maratonista, já corri 2, Meia-Maratona Noturna de Curitiba e a Meia Maratona de Balneário Camboriú)! Este ano iria iniciar os treinos para a Maratona mas o joelho deu pane novamente...então vamos esperar ele sarar né!  


quinta-feira, julho 05, 2012

Aeroporto Afonso Pena Run - 1º Edição

E aí galera, tudo beleuza?

Há algumas semanas atrás participei da 1º edição da Aeroporto Afonso Pena Run, tinha tudo pra ser uma bela prova, percurso bacana, dia lindo, uma banda legal (Banda Lenda Zero) mas infelizmente ocorreram alguns problemas em relação a organização.

Apesar do frio e da chuva que vinha nos acompanhando há algumas semanas, no dia da prova o dia amanheceu sem chuva e com um frio suportável, na hora da largada até o sol apareceu...corri de calça e básica manga longa acabei passando calor!
Os participantes dos 5k largaram primeiro e quem estava na frente (ELITE), seguiu na direção errada (não tinha STAFF indicando a direção) e consequentemente o povo que vinha logo atrás  tbm (inclusive eu), isso fez com que o percurso fosse reduzido para 3.7k, cruzei a linha de chegada com 18min. Houve erro nas duas distâncias 5k e 10k, resumindo virou uma bagunça! Teve quem correu os 5k e os 10k e teve quem correu os 3.7k e os 9.2k. O resultado oficial só saiu quase 2 semanas depois, fiquei em 8º colocada geral e em 3º colocada por categoria. 
 Segue o link dos resultados: http://www.assessocor.com.br/arquivos/Eventos/Assessocor/Resultados_Aeroporto_Afonso_Pena_RUN/Geral_3,7k.txt







Apesar de tudo gostei bastante da prova e quero correr mais vezes, pois é pertinho da minha casa e a paisagem do percurso como disse tbm é bem bacana. Tomara que na próxima edição eles consigam corrigir estes erros!

Outra coisinha, gostaria muito que as pessoas que visitam o blog deixassem seu comentário sobre o que estão achando, pode ser critica ou elogio, não dá nada rsrs, to precisando de uma motivação para continuar a escrever...

quarta-feira, junho 06, 2012

Tênis novo = bolhas novas...

 Já ouviram dizer que "não se mexe em time que tá ganhado" pois então... tive uma péssima experiência com o Asics Gel Nimbus 13, fiquei com duas bolhas enormes uma em cada calcanhar. Fiz um treino de 10k na quarta-feira passada e na metade do percurso o tênis começou a machucar, completei o percurso correndo de teimosa que sou. E para fechar com chave de ouro quase no final do treino percebi que havia perdido meu celular, sempre levo comigo caso aconteça algo e precise pedir socorro rsrs não sei em que momento ele caiu do bolso que fica atrás do short (devo ter esquecido de fechar o zíper) estava tão atormentada com a dor no calcanhar que não prestei atenção em mais nada. Cheguei em casa enfurecida, não sei se era mais pela troca do tênis e pela dor ou por ter perdido o celular rsrs mas o fato é que o celular já era sem chance de recuperar e o tênis decidi tentar trocar.
 Consegui bloquear o chip e o aparelho, assim a pessoa que achou não vai conseguir usar ele pra nada hehe, utilizei a delegacia eletrônica para registrar o BO, achei muito interessante e fiquei bem satisfeita com a rapidez, fiz tudo em menos de meia hora. Quanto ao tênis nem dava pra perceber que havia sido usado, fui até a loja e procurei pela vendedora mas ela já não estava, foi engraçado e estranho ao mesmo tempo pois nem precisei fala mais nada, o rapaz que me atendeu já sabia que se tratava de uma troca (não sei como... mas acredito que eles me confundiram com outra cliente) e efetuaram a troca sem problemas kkk.

Agora sim... esse é meu novo companheiro de corridas!!!! MIZUNO WAVE CREATION 13


 

Devido as bolhas não consegui treinar por alguns dias e na sequência recebi a visitinha da TPM e TDM,  resumindo só consegui treinar e estrear o tênis hoje, ou seja, uma semana depois... definitivamente pra mim ele é o melhor!

Domingão tenho corrida, Aeroporto Afonso Pena Run e a previsão é de chuva arebaguandi!!!kkk
É isso galerinha, sebo nas canelas e até o próximo post!

terça-feira, maio 29, 2012

Um novo companheiro...

E aí povo beleuza!?!

To mais aliviada...fui ao ortopedista e depois dos exames o diagnóstico foi uma candropatia patelar, segundo o médico é comum já que passamos a forçar mais um joelho pra poupar o outro, no meu caso o esquerdo tava dando pane e passei a forçar mais o direito...Vou ter que maneirar nos treinos e parar o Hand por enquanto e fazer muito fortalecimento muscular.
Resolvi tbm trocar o tênis, fui alertada que a durabilidade é de 500km e o meu já tem mais de 550km, então é provável que ele não esteja mais cumprindo com sua função. Depois de muito pensar resolvi arriscar...troquei o Mizuno Wave Creation 12 pelo Asics Gel Nimbus 13 espero me adaptar com ele.



Domingo fiz um longão 17km! foi bom... a temperatura estava agradável,  corri em um ritmo confortável para não forçar o joelho e no caminho peguei alguns pingos de chuva mas nada que atrapalhasse.
O próximo treino vou fazer amanhã, achei melhor dar um pausa de 2 dias pra descansar bem  corpo...pq 17 km não é mole não rsrsrs vou tbm estrear o tênis novo!

Vou fazer a inscrição pra adidas inverno agora (quero conseguir o descontinho)... aff queria muito a jaqueta mas o preço ta bem salgado então fica pra próxima quem sabe.

Lembrando que dia 10/06 teremos a Corrida do Aeroporto se Deus quiser estarei lá para correr os 5k!

E é só por hoje galera volto pra contar como foi o treino com o tênis novo!

Abraços e até +++++++

quarta-feira, maio 23, 2012

Preocupada com o joelho...

E aí pessoal tudo blz!?!

Como mencionei em um post anterior, inclui mais um objetivo para este ano... Correr a São Silvestre!!! Para isso comecei a treinar mais forte... já consigo correr 16km!! Quero diminuir o tempo (levo + ou - 1 hora e meia), não sei quanto mas se for 1 ou 2 minutos já tá valendo. Consequentemente consegui queimar 2kg (aff nem acredito...falta 4!) Mas infelizmente a semana que passou senti o outro joelho (direito) e tive que maneirar nos treinos. Amanhá irei ao ortopedista... será mais um derrame articular??? ou uma candropatia patelar?? affff torcendo pra não ser nada rsrs

Estou inscrita na 1º Edição da Aeroporto Internacional Afonso Pena Run no percurso de 5K dia 10/06.. como o nome diz vai ser nos arredores do Aeroporto (pertinho da minha casa). Optei pelo percurso de 5k por ser uma prova nova e por achar a altimetria um pouco punk...(posso estar enganada) e tbm porque queria tentar diminuir meu tempo nos 5K. Vamos ver como vai se comportar o joelho até lá, diminui a quilometragem semanal...de 50 passei para 30 km e comecei a fazer fortalecimento muscular todos os dias, agora se o joelhão não ajudar já era tempo menor sniff.

Preciso me recuperar e treinar direitinho pois em julho tbm tem adidas e eu quero estar lá! quero completar a mandala com todas as corridas de 10K.
O calendário está recheado de corridas, infelizmente não posso participar de todas...primeiro que o valor das inscrições são salgadinhosss e segundo tenho que levar em consideração o dia, horário e local das provas porque trabalho aos finais de semana então fica mais complicado, pois tenho que ir correr e voltar a tempo de trabalhar.

É isso aí galera um abraço e até o próximo post!