Estréia nos 10k Adidas!

Um ano passou e ainda tenho um ano inteiro para correr atrás do meu objetivo!

Confesso que dei uma relaxada na dieta depois que parei de trabalhar fora, a minha rotina virou de pernas pro ar! então ainda estou em fase de adaptação...(talvez seja esse um dos motivos que a balança insiste em marcar 73kg!!) 

Preciso queimar 6 kg para chegar ao peso ideal....então aumentei a distância dos treinos para 10km e com isso decidi estrear em uma prova oficial com essa distância. Fiz minha inscrição para o percurso de 10k da etapa outono do circuito das estações adidas 2012 que aconteceu no dia 01/04/2012 e de quebra também fiz inscrição para o circuito da Lua Cheia distância de 8,6km que aconteceu no dia 04/04/2012 (essa eu conto no próximo post pois foi a treva!). 

Com 2 semanas antes das provas, estava de salto e senti um desconforto no joelho esquerdo que me preocupou e muito. Durante os treinos de corrida eu não sentia nada, notei que dependendo do movimento que fazia sentia algo como se fosse uma agulhada... fui treinar handebol e em alguns saltos e arremessos parecia que meu joelho ia sair do lugar. Passou uma semana e nada daquele desconforto passar, 1001 coisas se passaram no cabeção..."vai que eu tenha que parar de correr"... "meu joelho estourou ou está estourando" então fui consultar um ortopedista. Para meu alívio ele disse que não era nada grave, ia pedir uma ressonância e que eu poderia correr porém o Handebol tinha que dar uma parada...saí do consultório muito mais aliviada! Fiz a ressonância na sexta-feira mas o resultado só ia sair na terça-feira e a corrida era no domingo então bora correr assim mesmo...

Dessa vez não fiquei tão ansiosa contando os dias não... (acho que já estou acostumada heheheh) o domingão amanheceu nublado e úmido típico início de outono, cheguei um pouco atrasada no evento, então só deu tempo de pegar o chip e me posicionar na largada. 

As 07:30 em ponto foi dada a largada e parti para minha estréia oficial nos 10k! não conhecia o percurso todo, então não sabia onde eu poderia exigir mais das pernas..(teve várias subidas, perdi as contas mas acredito que no mínimo umas 3 subidinhas punk!) 




Corri  em um ritmo confortável para conseguir completar a prova, dessa vez não me afoguei com a água hauahaua e cheguei firme e forte!!!! 

Até pose para o fotógrafo eu fiz!!!!

Concluí a prova em 00:55:57.91 mas não gostei muito desse tempo não (a culpa foi das subidinhas punk!)quem sabe na próxima corrida em julho eu consiga baixar meu tempo.

Na terça-feira peguei o resultado da ressonância e na conclusão estava escrito o seguinte: 
1- Pequeno derrame articular.
2- Discreta candropatia patelar. 
3 - Discreto edema nos planos adiposos adjacentes às regiões distais dos tendões componentes da "pata de ganso", achado que pode estar relacionado à discreta peritendinite/bursite. 


Afff... fiquei assustada com o laudo principalmente com a palavra derrame rsrsrs, mas como o médico tinha dito que não era nada grave hauahau na quarta-feira fui correr novamente.